Être rayonnante au bras de l’homme de sa vie, le jour J, se prépare des semaines sinon plus à l’avance! Alors, chouchoutez-vous sans hésiter.
Alimentation détox
Une fois la robe de mariée lancée, il faut savoir maintenir sa ligne afin de ne pas arriver le jour J boudinée ou pire flottant dans une robe dont la taille ne correspond plus. C’est donc quelques mois avant la noce que la mariée devrait équilibrer son alimentation afin que, dès le premier essayage, elle soit parvenue à arborer la silhouette qu’elle souhaite.
Idem pour un teint de pêche; il faut du temps avant que l’alimentation détox ne se ressente sur la peau.
Faites le plein de légumes colorés. En été, foncez sur les abricots, les pêches, les tomates. En hiver, dévorez les oranges, les kakis et les clémentines. De la carotte, de la betterave en toute saison. Les crucifères tels que brocolis, asperges, choux et autres choux-fleurs sont vos alliés pour leurs propriétés antioxydantes. C’est le b.a-ba d’un mode alimentaire sain qui ne peut que faire du bien au corps et au moral.
Pour commencer la journée, avalez une tasse d’eau chaude agrémentée de quelques gouttes de citron; recette chinoise infaillible contre le teint brouillé.
Oubliez le sucre, le pire ennemi de la santé et de la ligne. Envie de douceur? Deux carrés de chocolat à 70% de cacao sauront faire passer la fringale. Et pourquoi pas un bon fruit bien mûr? Une belle mangue dodue par exemple!
Une peau de velours
Pour booster les bienfaits de l’alimentation, quelques séances de doux gommage permettent de révéler la fraîcheur de la peau. Des séances espacées ont tout bon, mais évitez absolument de les effectuer à quelques jours du mariage au risque de vous retrouver avec des rougeurs sur la face. D’ailleurs, il est déconseillé de programmer à quelques jours de la grande cérémonie le nettoyage de peau.
Par contre, on peut user et abuser des masques hydratants, repulpants, lissants… et pourquoi pas un masque fait maison à base de miel, citron et cannelle, par exemple. Ainsi le jour de la noce la peau du visage est fin prête à recevoir le maquillage qui tiendra jusqu’au bout de la nuit!
Ne pas oublier le corps qui ne demande qu’à être gommé et hydraté. Là aussi, on conseille l’option gommage maison avec du sucre, du miel et de l’huile. Attention au dérapage dans la douche! Ce serait trop bête de finir avec une jambe bien belle et lisse mais dans le plâtre…
Le gommage est le préambule nécessaire à une séance d’épilation. Celle-ci est à prévoir environ 3 jours avant le mariage afin que la peau paraisse nette mais sans rougeurs. Cela implique de laisser pousser les poils pendant 3 semaines avant l’épilation pour que celle-ci donne des résultats satisfaisants. De là à fêter l’enterrement de sa vie de jeune fille en mode homme de Cro-Magnon… mais bon il faut choisir entre être lisse pour les copines ou pour l’homme de nos rêves!
L’autre solution serait de s’offrir une épilation définitive au laser. Mais du coup il faut s’y prendre un an à l’avance pour être réellement tranquille à l’approche de la cérémonie de mariage.
R.C.
