Au moment où la recherche du bien-être est devenue une nécessité de vie, le yoga s’impose de plus en plus dans nos sociétés. Hatha-Yoga, Yoga Bikram, Kundalini Yoga, Yoga Idra… les styles sont divers, les pratiques différentes. Parce que le pratiquant apprenti risque facilement de se perdre, voici un petit lexique du yoga.
«Le corps est devenu objet de salut. Il s’est littéralement substitué à l’âme dans cette fonction morale et idéologique.» Jean Baudrillard. Depuis plus d’une dizaine d’années, le yoga a commencé à se répandre comme une traînée de poudre tout autour de nous. À Beyrouth, les centres de yoga poussent comme des champignons, des cours sont prodigués, des professeurs émergent tous les jours. Beyrouth a même son festival de yoga. Les bienfaits de cette discipline ne sont plus un secret pour personne; dans un monde qui évolue à la vitesse grand V, où le stress nous accompagne au quotidien, à tout moment, la tendance universelle privilégie paradoxalement le bien-être.
N.R.
